ZWANGER IN VERBINDING – een bijzonder yogamoment voor jou en je baby 🤰🌿
Je zwangerschap is een periode van verandering. Je lichaam verandert, je voelt nieuw leven groeien en misschien merk je dat je behoefte hebt om af en toe even stil te staan bij alles wat er gebeurt.
Tijdens Zwanger in Verbinding nemen we uitgebreid de tijd om bewust contact te maken met je lichaam, je ademhaling en je kindje.
Een warme, kleinschalige workshop waarin beweging, ontspanning en verbinding centraal staan.
🌿 BEWEGEN & VERZACHTEN – Met zachte zwangerschapsyoga op de mat brengen we beweging in je lichaam, creëren we ruimte en besteden we aandacht aan typische spanningszones tijdens de zwangerschap.
☁️ GEDRAGEN WORDEN – We ontdekken hoe de yogahangmat je lichaam op een heerlijke manier kan ondersteunen. Zachte, aangepaste houdingen nodigen uit om spanning los te laten en je even helemaal te laten dragen.
✨ VERBINDEN & VERSTILLEN – Via bewuste ademhaling, ontspanning en momenten van stilte richten we onze aandacht naar binnen. Een gelegenheid om de verbinding met jezelf én het leven dat in jou groeit te verdiepen.
Voor wie?
Voor zwangere vrouwen die bewust tijd willen maken voor zichzelf en hun baby. Je hoeft geen yoga-ervaring te hebben. Alle oefeningen worden aangepast aan de mogelijkheden en behoeften van je zwangere lichaam.
PRAKTISCH
📅 Zaterdag 28 november 2026
⏳ Duur: 2,5 uur
📍 Yogastudio Levenscirkel – Poverstraat 16A, Sint-Martens-Bodegem (Dilbeek)
💛 Maximaal 8 deelnemers – alle ruimte voor persoonlijke aandacht
Een moment om niet alleen stil te staan bij de komst van je baby, maar ook bij jezelf.
Want tussen alle voorbereidingen, verwachtingen en veranderingen mag er ook ruimte zijn om gewoon te voelen en te genieten van deze bijzondere periode.
👉 Reserveer je plekje via Levenscirkel: https://www.levenscirkel.com/event-details/zwanger-in-verbinding
Bron: UiTinVlaanderen.be
Basistarief: 44,00 euro