Yoga is in !

Breng lichaam en geest in balans met Hatha yoga. Het is een weldaad voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Wat mag je verwachten?

Hatha yoga is een zachte vorm  van yoga, die zeer praktisch en toegankelijk is voor iedereen. Centraal staat de beheersing van de ademhaling. Een standaard les bestaat uit ademhalingsoefeningen, yoga houdingen  en wordt steeds afgesloten met een geleide relaxatie.  

Meer info en inschrijven

Bron: UiTinVlaanderen.be