Aquagym

Print

Tijdens de aquagymlessen wordt er op een efficiënte manier aan conditie- en krachttraining gedaan.

De weerstand van het water heeft een gunstig effect op ons lichaam en bovendien worden gewrichten in het water veel minder belast.

Jaarlijks worden er, in samenwerking met Waer Waters, 4 lessenreeksen georganiseerd. Per reeks zijn er maximum 30 deelnemers. De deelnameprijs bedraagt € 40.

In 2019 staan er al 2 lessenreeksen op het programma:

Reeks 1: volzet

  • 9 / 16 / 23 / 30 januari
  • 6 / 13 / 2 / 27 februari

Reeks 2:

  • 8 / 15 / 22 / 29 mei
  • 5 / 12 / 19 / 26 juni

Inschrijven voor reeks 2 kan vanaf maandag 1 april 2019, elke weekdag tussen 8u30 en 10u30 in zwembad Dilkom, Beeldhouwkunstlaan z/n, 1700 Dilbeek.

* Opgelet: om iedereen de kans te geven, geven wij voor reeks 2 tot 15 april voorrang aan personen die nog niet deelnamen aan reeks 1 in januari.