BLOSSOM - Zwangerschapsyoga

In de zwangerschap bied jij een warme thuis voor jouw kindje(s): draag zorg voor deze veilige haven dankzij zwangerschapsyoga! Als vroedvrouw kan ik jou dit echt aanraden.
Bij vinyasa yoga beweeg je op het ritme van je ademhaling: ontspannend en stress verlagend! Veilige & aangepaste beweging verbetert ook jouw conditie en vermindert mogelijke lichamelijke klachten. We leren oefeningen die jou voorbereiden op een vlottere arbeid en bevalling. Ook na de bevalling verloopt jouw herstel beter. Welkom! Ook voor absolute beginners zonder voorkennis van yoga.

Bron: UiTinVlaanderen.be