Sport overdag

Tijdens Sport Overdag wordt er gewerkt aan de verbetering en het onderhoud van de algemene conditie.

De spieren worden soepel gehouden met oefeningen voor spierkracht, lenigheid, evenwicht en coördinatie. De 2de helft van de les is er keuze tussen sportactiviteiten zoals badminton, volleybal en dans om de conditie op pijl te houden.

Sport overdag is toegankelijk voor de startende en de iets gevorderde 50-plusser en wordt begeleid door een ervaren lesgever.

Wanneer gaan de lessen door?

  • Maandag van 9u tot 10u in sporthal Ten Gaerde
    EN
  • Vrijdag van 10u tot 11u in sporthal Caerenbergveld.

Prijs?

Deelnemers betalen € 50 voor een heel jaar (niet tijdens de schoolvakanties). Hierin zijn de zaal, verzekering, materiaal en lesgever inbegrepen.
Terugbetalingen gebeuren enkel met een doktersattest.  

 

Inschrijvingen

Inschrijven kan je HIER via TicketMatic.