Aquagym

Corona-update 1/02/2021: Fitnesscentra, wellnesscentra en sauna’s blijven gesloten. 

Reeks 3

De twee lessen die wegvielen worden later ingepland. 
Alle deelnemers ontvangen hierover een e-mail. 

Reeks 4

Deze lessenreeks is geannuleerd.

Wat houden deze lessen in?  

Tijdens de aquagymlessen wordt er op een efficiënte manier aan conditie- en krachttraining gedaan. 

De weerstand van het water heeft een gunstig effect op ons lichaam en bovendien worden gewrichten in het water veel minder belast. 

Jaarlijks worden er, in samenwerking met Waer Waters, 4 lessenreeksen georganiseerd. Per reeks zijn er maximum 30 deelnemers.