Text
Zitten is zo passé!
Geef jouw concentratie een boost & gun jezelf af en toe een actieve pauze.
Zo doe je dat!
Niet enkel bewegen tijdens het werken is belangrijk!
Neem af en toe eens de fiets of ga te voet naar het werk….
Heb je een duwtje in de rug nodig?!
Ideaal, laten we allemaal op donderdag 25 juni 2020 met fiets of te voet naar het werk gaan!!
#Ikfietsnaarhetwerk (ook als je thuiswerkt) 25/06/2020 – website
Tips en de tricks om gezond te (leren) werken.
- Gezond leven – Wat is wisselwerken? – Website
- Gezond leven - Wat is een goede stahouding - Website & PDF
Gezond leven - Bewegingstussendoortjes - Dit-kan-echt-iedereen-overal-doen- beweegoefeningen - Website
Geef dan extra aandacht aan de juiste zithouding en jouw rugspieren.
Op de website van de beroepsvereniging voor ergonomie vind je informatie en tips i.v.m. ergonomie op het kantoor, in de zorg en in de industrie.